לפי מחקר, ניקיון מזיק לבריאות, כדאי לנקות בתדירות נמוכה יותר: מה אומרות העובדות

באיזו תדירות כדאי ואפשר לנקות את הבית? ההמלצה הכללית היא פעם בשבוע לניקוי רציני. אבל אתה צריך לשים דברים במקומם כל יום, מיד לאחר השימוש. עדיף להסיר מיד כתמים ושאר הפתעות מבלי לחכות שיתייבשו, יאכלו פנימה, יתייבשו וכו'.

אולי לא נקי בכלל?

ברור שלא. דירה נקייה פירושה נוחות ובריאות. טיפוס הבטן, דיזנטריה, כולרה, הפרעות מרובות במעיים, כינים, הלמינתים ואפילו זיהומים פשוטים בדרכי הנשימה וזיהומים ויראליים חריפים בדרכי הנשימה הם מבינים גדולים של לכלוך ואבק. בין היתר, פליטות ממכוניות, מפעלים, מפעלים ותחנות כוח תרמיות, אבק מהקרקע ואבקת פרחים, המעוררים בהמוניהם מחלות ריאות, אלרגיות, סיבוכים של מערכת העצבים המרכזית, אפילו אונקולוגית, נכנסים לדירה בעיר מהרחוב. בכמויות גדולות.

האויב העיקרי הוא האוויר

אם אתה גר מתחת לקומה הרביעית או מעל הקומה ה-10, תצטרך מטהרים, מכשירי אדים ומייננים. כפי שהראה ניתוח השוואתי של מפות רעש וגז, פליטת מכוניות מצטברת באזור הקומה השלישית.

גלי קול הולכים בדרך הקצרה ביותר, ואם המבנים סביבם יוצרים באר, הקומות העליונות יסבלו מזיהום קול, ולא הנמוכות בכלל. ובכן, כל החלונות הממוקמים מעל כתרי העצים הם יעד ישיר לפסולת עשן מארגונים. לכן, גם אוורור בדירות בעיר הוא עניין של תועלת מפוקפקת: יותר לכלוך מורח מאוויר צח.לכן, אסור להשאיר את החלונות פתוחים כל היום. מספיק פעמיים או שלוש למשך 15 דקות, אלא אם כן אתם גרים באזור נקי מבחינה אקולוגית של הארץ.

האם לנקות לעתים קרובות מדי?

גם לא. ויש לכך לפחות שלוש סיבות:

1. בנורבגיה, מדענים עקבו אחר רווחתם של גברים ונשים בקבוצת ניסוי במשך 20 שנה וגילו שלנשים שניקו באופן קבוע יש סיכוי גבוה ב-3-4% לסבול מאסטמה. בנוסף, עקרות בית ומנקות מקצועיות מקטינות באופן ניכר את נפח הנשיפה שלהן (מה שמעורר גם אסטמה ואי ספיקת ריאות). מומחים מאמינים שהסיבה לכך היא ההשפעה המעצבנת של כימיקלים ביתיים. למעשה, נשים שמנקות באופן קבוע את הבית, הדירה או המשרד שלהן הורסות את בריאותן באותה מידה כמו מעשנות כבדות. מעניין שדפוס כזה לא הופיע אצל גברים.
2. מחקר אירופאי מצא כי ניקוי תכוף הן בבית והן בגינה מזיק באותה מידה לנשים וגברים כאחד. במהלך שנה, עקב להט כלכלי, לחץ הדם של הנבדקים עלה כל הזמן ועליות עליות התרחשו לעתים קרובות יותר מאלה שבילו את שעות הפנאי שלהם במנוחה נינוחה או בספורט. לדברי מדענים, זה עניין של אופי העומסים. ראש זרוק לאחור, תנוחת הטיה ארוכה, חוסר קצב והפסקות מחושבות, לחץ על אותן קבוצות שרירים וכו' הופכים את הניקוי הן בפנים והן בחוץ לפעילות מזיקה יותר מאשר אימון.
3. אימונולוגים מרחבי העולם מצאו שאנשים המתגוררים בדירות נקיות מדי נוטים יותר לסבול ממחלות עונתיות. החסינות שלהם מופחתת מכיוון שהגוף אינו רגיל להילחם בסביבה אגרסיבית.

כמה פעמים צריך לנקות?

פתגם עתיק אומר: לטאטא כל יום, שלי - פעם בשבוע.בעבר זה היה הכרחי כדי לא לקלקל את רצפות העץ, אבל היום - כדי לא ליפול לקנאות ולא להרוס את הבריאות שלך ואת החסינות של כל המשפחה.

בפועל, זה נצפה: אם אין חיות מחמד בבית, ההורים עובדים, וילדים הולכים לגן/בית ספר, אבק, אזוב ולכלוך פשוט אין להם זמן להצטבר. וגם אם יש חתול בבית, כל מאמציו לא יספיקו ללכלך את כל הבית בפרווה תוך פחות מ-5 ימים. לכן, אתם מוזמנים לדחות את ניקוי הרצפה למוצאי שבת, ראשון או שישי.

אותו הדבר חל על שטיפת יחידות מטבח: טפטופים ברורים ושלוליות אקראיות, כמובן, יש צורך לשטוף מיד, אבל באופן כללי השומן לא יספיק להיצמד לחזיתות ול"סינר" בעוד מספר ימים. פעם בשבוע, או אפילו שלוש, היא האפשרות הטובה ביותר, במיוחד אם יש לך מכסה מנוע.

מתגים, דפי דלת ודיפון, דלתות מקרר וארון זהים. לא בכל בית יש זמן להתכסות בסימנים גלויים אפילו תוך שבוע. לעתים קרובות יש צורך לכבס אותם רק פעם בשלושה שבועות.

עֵצָה
נסה להשתמש בכימיקלים ביתיים בעלי ריח חד לעתים רחוקות יותר. לכלוך טרי ניתן להסיר בקלות עם מים נקיים ופלנל או מיקרופייבר. אם כל יום, לאחר צחצוח השיניים, תנגב את הכיור בספוג ובמים או בסבון רגיל, אז תצטרך לשפשף אותו בחומר ניקוי מיוחד הרבה פחות - אחת ל-1-3 שבועות.

נברשות, ראשי ארונות ומקררים, מדפים רחוקים הם נושא שנוי במחלוקת. אבק, במיוחד בעיר, במיוחד אם יש הרבה טקסטיל וחיות רכות בדירה, מצטבר מהר להפליא. המגזין purity-iw.htgetrid.com ממליץ לקוראיו להסיר את שכבת האבק רק כאשר היא הופכת להיות מורגשת, אך לפני שהיא הופכת לטרי מעופף.לניקוי מהיר ובטוח יותר, כדאי להצטייד בשואב אבק ידני או במטרפה מגנטית (שערות מושכות פסולת עקב חשמל סטטי).

אופטימיזציה של ניקיון

כדי לא להתמודד עם כמות הניקיון העצומה בסוף החודש, הגיוני לפרוס את זה על פני שבועות: בסוף שבוע אחד, עבודה על נברשות, על אחרים על דלתות ועיטור, על אחרים על שטיפת שטיחים וכו'. ., כך שהמחזור המלא לוקח שלושה עד ארבעה שבועות.

אם יש ילדים קטנים, חיות מחמד או סבא וסבתא מובטלים בבית, כתמים ולכלוך מצטברים מהר יותר. לדוגמה, יש לטאטא את המטבח פעמיים ביום, וכתמים אקראיים ושאריות מזון יש לשטוף כל יום. ועדיין, ניתן לדחות ניקוי כללי של כל הרצפה לסוף השבוע או לבצע פעמיים בשבוע, לא יותר.

לבסוף, תסתכל טוב סביב הבית. כמה יש בו יותר מדי? האם באמת צריך פסלונים ופסלונים שכל כך קשה לנקות אותם? לא הגיע הזמן לזרוק את המגבות הישנות הקרועות האלה? השתמש בעצת מארי קונדו כדי להיפטר מכל מיותר מהבית שלך, מהראש שלך, מהחיים שלך.

נקודות בסיסיות: השאירו רק את הדברים שמשמחים אתכם, קבעו לכל פריט מקום משלו והניחו אותו שם מיד לאחר השימוש, בחרו את המקומות הללו כך שיהיה נוח לקפל, לאחסן בגדים ומצעים בצורה אנכית, מסודרים בגלילים או מקופלים. מגדיר כדי לא לחטט בקופסאות, להפר את הסדר. וכשתתחיל לנקות, תחשוב לפחות על תוכנית גסה, למשל, תתחיל לעשות סדר בארון הבגדים שלך לקראת האביב, תמשיך עם חלונות ואבק וסיים עם רצפות.

שטפו תחילה את החדרים הנקיים, אחר כך את המלוכלכים יותר, ולבסוף שטפו את המסדרון, המסדרון והפרוזדור.השתמש בסמרטוטים מודרניים של מיקרופייבר, ולאחר שטיפה יסודית לאחר המעבר האחרון, הכנס אותו לרכב - אל תבזבז זמן ומאמץ על משהו שיש לו טכנולוגיה. היחידה שוטפת ומייבשת את בד הרצפה בצורה הרבה יותר יעילה, כל שעליכם לעשות הוא לזרוק אותה על קצה הדלי ולשים מתחת לכיור או בארון.

היום הומצאו מטאטאים חשמליים עם חיבור כביסה, שואבי אבק רובוטיים ושואבי אבק ידניים, מדיחי כלים, מקציפות אבק עם אפקט מגנטי - הוציאו סכום כסף חד פעמי כדי להשקיע פחות זמן ובריאות בניקיון.