מה אפשר לעשות בזמן ניקיון הדירה? נמצאה בריחה משעמום

ניקיון הבית יכול להיות כאב: כל עקרת בית נתקלה בחוסר רצון לשטוף ולשטוף. האם המחשבה על אבק ופסולת גורמת לך להרגיש בחילה? יש כמה דרכים נהדרות להניע את עצמך על ידי שילוב של סדר עם לימוד משהו חדש וקבלת רגשות חיוביים. האזנה למוזיקה לניקיון היא לא הפתרון היחיד, כי יש גם הדרכות שמע, ספרים, סרטים, קריוקי ועוד המון פעילויות.

שר חזק יותר

אם אתה מתבייש לגבי היכולות הקוליות שלך, אז שואב אבק יהיה החבר הכי טוב שלך. הדליקו את המכשיר במלוא העוצמה ושירו כאוות נפשכם. ובמקביל, נקו שטיחים בעלי ערימות ארוכות. זרם מים בזמן שטיפת כלים או שטיפת בגדים יעזור לעמעם את הקול שלך.

אין צורך לשיר לרעש של מכשירי חשמל ביתיים. הצג את הכישרונות שלך על ידי שירה עם האמנים האהובים עליך. הוצא את הרמקולים והפעל אותם בעוצמה מלאה (אם הניקוי מתבצע במהלך היום ולא תפריע לאף אחד). השתמש בקריוקי, התקשר לחברים שלך.

אתה יכול גם לשיר בשתיקה, כדי שתוכל להעריך במלואו את הגוון שלך ולשמח את המשפחה והשכנים באמצעותו.

הקשב למוסיקה

אם כבר זמן רב דחיתם להכיר סגנון מוזיקלי או להקה חדשה, זה הזמן להפעיל את האלבום ולהאזין לו מתחילתו ועד סופו.בזמן הניקוי, לא תשים לב איך הזמן טס.

רצועות אקטיביות ישעשעו אותך ויעזרו לך להיכנס למצב הרוח הנכון. איטיים ירגיעו את המוח ויתנו מצב רוח טוב. אתה יכול אפילו להיות עצוב עם המבצע האהוב עליך.

נסו לשים משהו מהקלאסיקה: מתי עוד תקשיבו לבטהובן או שופן, אם לא תוך כדי סדר?

לִרְקוֹד

ניקוי יכול להיות אימון אירובי שלם כאשר אין לך זמן ללכת לחדר כושר או לצאת לטיול. הפעל רצועות אופטימיות ואל תתביישו - תרקוד! אם אתה לבד בבית, אז הניקיון יהפוך לאימון נגד לחץ: מבלי להתבייש על ידי אף אחד, זרוק את כל הרגשות המצטברים בתנועות שלך. תרגול זה באמת עוזר להילחם בדיכאון.

אימון ניקיון פעיל לא רק ישרוף קלוריות, אלא גם יכניס אותך למצב רוח מעולה להמשך היום. דרך מצוינת להתעודד בבוקר, לא?

צפה בסרט האהוב עליך

אנחנו יכולים לצטט כמה סרטים בכל רגע. התמונות האלה כל כך בלתי נשכחות שאין עוד צורך להסתכל על הפרטים ולהתעמק בעלילה. לכל אחד מאיתנו יש סרט אהוב, הצפייה שכבר הפכה לבזבוז זמן בלתי סביר. כדי לפנק את עצמך בהנאה, פשוט הפעל סרט ברקע בזמן הניקוי.

נגן את זה: נסו לזכור ביטויים מפתח או מצחיקים ולומר אותם בקול כמה שניות לפני שהם יוצאים מפיו של הגיבור על המסך. זה גם כיף וגם מפתח זיכרון.

אבל עדיף לא לכלול סרטים חדשים: כך תוסח כל הזמן על ידי פרטים או תפספס מרכיבים חשובים בעלילה. שמור ציור לא מוכר לערב נעים לאור נרות בדירה נקייה.

לחלופין, הפעל את הטלוויזיה. בשעות הניקיון תתעייפו מספיק מעלילות פרסומות ותוכניות שטויות כדי לא לחזור ולצפות ב"קופסת הזומבים" עד לניקיון הבא של המקום.

תפתח את עצמך

ספרי שמע, הדרכות, הקלטות וידאו של סמינרים - כמה זמן אתה שם חומרי הדרכה על האש? שלבו התפתחות עצמית וניקיון הדירה שלכם: זהו אחד השילובים הטובים ביותר לבילוי ביום החופשי שלכם.

ישנם קורסי הכשרה מצוינים זמינים בחינם:

• ליצור עסק משלך;
• קריאה מהירה;
• משק בית;
• פיתוח סגנון לבוש משלך;
• גידול ילדים;
• לימוד שפות זרות וכו'.

עצה ממגזין purity-iw.htgetrid.com
השתמש באוזניות אלחוטיות כדי שלא תפספס אף פרט מהאימון שלך כאשר אתה מקבל מים או הולך לחדר אחר..

אין צורך לכלול משהו סתמי ברקע: צפו בסדרה קומית, קריקטורה. זה גם תורם להתפתחות בתחומי חיים מסוימים: יהיה על מה לדבר עם חברים, עמיתים, ילדים.

האזינו לספר שמע

קריאת ספרות בקצב החיים המודרני הופכת למותרות בלתי סבירות. וספרי נייר עולים כל הזמן במחירים. חפש באינטרנט ספר שמע שדחית כבר הרבה זמן.

האם אתה צריך לעשות ניקיון כללי בדירה שלך? זה הזמן לצלול להרפתקאות מעניינות עם הדמויות הראשיות של הספרים, מבלי לבזבז דקות יקרות.

לשחק את המשחק

אם מספר אנשים מנקים בו זמנית, צור משחק מילים. כך תוכלו לערב ילדים בניקיון. שחקו איתם "ערים", מצאו מילים עבור חלק אחד של דיבור עבור אות אחת וכו'.

כדי לעזור לילדכם לסדר את חדר הילדים בעצמו, העלו מיני קווסט בבית.צייר מפת פיראטים עם משימות, סמן את האזורים הנדרשים בצלב. הניקוי המרגש ייקח 30-40 דקות, ובסיומו התינוק יקבל פרס - אוצר פיראטים (מסוכריות טעימות ועד צעצוע חדש). אתם תראו – סדר בתינוקייה יהפוך לאירוע צפוי עבור הילד. הכל עניין של המוטיבציה הנכונה.

לְהִרָגַע

הפוך את הניקיון למדיטציה על ידי השמעת הקלטות של צלילי טבע, קערות שירה וכל מנגינות מרגיעות אחרות. מלאו את מנורת הארומה בשמן האהוב עליכם. השתמש בקטורת ופתח את החלונות לרווחה כדי להכניס אוויר צח לבית. בצע ניקוי רטוב עם מוצרים ארומטיים. תן לדירה שלך להתמלא בריחות ולנשמה שלך בשלווה.

עֵצָה
למרץ, השתמש בריחות הדרים, אורן ועצים. להרפיה - קומפוזיציות לבנדר, פרחים ופירות, וניל.

הביאו שגשוג לביתכם

עבור חלקם, מספיקות מחשבות חיוביות כאשר עושים סדר בדברים: בזמן הוצאת האשפה, עקרת הבית מדמיינת שצרות עוזבות את חיי משפחתה.

אנו מציעים לכם מספר טקסים פשוטים ואפילו קומיים שיעודדו אתכם ומי יודע ימשכו מזל טוב לביתכם:

1. קח מטאטא וטאטא את הפסולת לכיוון דלת הכניסה. כך תגרשו כישלונות ותגנו על עצמכם מעין הרע. עדיף לעשות זאת לאחר ביקור אצל אורחים שלא מאוד נעימים לך. כך גם לגבי ניקוי הרצפה.
2. בדוק את הדברים שלך כדי לראות אם הם מבלבלים את הבית? אל תהסס לזרוק כל דבר ישן, שבור, מיותר או כל דבר שמעורר זיכרונות שליליים. כך אתה מושך דברים ואירועים חדשים לתוך חייך.
3. שחקו את המשחק "27": מספר זה בתורת הפנג שואי עוזר לנקות ולהרמוני את החלל.אסוף 27 פריטים: קבלות, שקיות תה, בקבוקי שמנת ישנים, בקבוקי פלסטיק וכל דבר אחר. לאחר שתוציא את האשפה, תגיע הקלה ניכרת.
4. אל תשתמש בבגדים ישנים לניקוי הרצפה. כדי לא להפחיד את המזל. אם יש מריבה במשפחה, קחו סמרטוט מיוחד לניקוי, שטפו היטב את כל הפינות ואז זרקו אותו יחד עם רגשות שליליים.

כל עקרת בית יכולה להפוך את ניקיון הבית לתהליך משעשע ואפילו חג. מצא פעילות שאתה אוהב ואל תהסס לשלב עסקים עם הנאה. אולי ניקיון יהפוך לאירוע מבורך, כי לפעמים זה הדבר היחיד שנותן לך את האפשרות ללמוד משהו חדש ולהנות עם הלב.