איך לטפל נכון במברשת השיניים שלך?
רופאי שיניים בכל העולם מתעקשים שלא רק שתצטרכו לבצע היגיינת פה סדירה, אלא גם לנקות את מברשת השיניים כראוי. יחד עם הפלאק, חיידקים רבים מתיישבים עליו. המסוכנים שבהם הם סטפילוקוקוס ו-E. coli. אם כלי נגוע, הוא הופך להיות לא בטוח לשימוש. זה יכול להוביל להתפתחות של מחלות. טיפול נכון במברשת, חיטוי והחלפה בזמן יעזרו לך להימנע מבעיות רבות.
איך לשטוף מברשת נכון?
אולי כדאי להתחיל בשימוש ראשון במברשת חדשה. לעתים קרובות אתה יכול לשמוע עצות לשפוך מים רותחים על הראש עם זיפים לפני השימוש הראשון. עם זאת, כאשר המברשת פורקת טרי, היא סטרילית וללא כל חיידקים. במקום זאת, שיטה זו עוזרת לרכך מעט את השערות הסינתטיות כדי שלא ישרוטו את החניכיים.
אבל עם כל שימוש נוסף, עליך לפעול לפי מספר כללים פשוטים:
- לפני שתרים מברשת, זכור לשטוף ידיים עם סבון.
- לפני צחצוח השיניים, שטפו את מברשת השיניים במים חמים.
- לאחר הניקוי, הזיפים נשטפים בצורה יסודית יותר. אתה צריך לשפשף אותו עם האצבע מתחת למים חמים זורמים כדי לשחרר אותו ממשחת שיניים ורובד.
- אם תרצה, ניתן לשטוף את המברשת עם סבון אם היא עדיין נראית מלוכלכת. אבל באופן כללי אין צורך כזה.
- לאחר השטיפה, לנער את כל המים שנותרו ולתת למברשת להתייבש במצב זקוף.
חיטוי
כל שבועיים יש לחטא את מברשת השיניים בתמיסה אנטיבקטריאלית.זה יקטין את מספר החיידקים. כדאי בהחלט לפנות להליך גם לאחר שסבלתם מניקוי שיניים קר או מקצועי. למרות הדעות של רופאי שיניים במקרה זה שונות. יש הסבורים שדי בחיטוי, אחרים מייעצים לרכוש פריט היגיינה חדש ולזרוק את הישן.
איך אפשר לחטא מברשת שיניים?
- בפה אנטיבקטריאלי לשטוף. אתה צריך לשפוך את חומר השטיפה לכוס קטנה ולהניח את ראש המברשת כלפי מטה. חשוב שהזיפים יהיו מכוסים לחלוטין בתמיסה האנטיבקטריאלית. לאחר 10-15 דקות, הסר את פריט ההיגיינה, שטף במים ויבש. דוגמאות לשטיפות מתאימות: Asepta, Lacalut active, President Pro, Glister מבית Amway.
- בכלורהקסידין. זהו מוצר זול, בעלות של עד 30 רובל לבקבוק. כלול בשטיפות פה אנטיבקטריאליות רבות. כדי לחטא את המברשת, יוצקים כלורהקסידין לתוך המכסה וטבולים בו את הזיפים למשך 5-7 דקות. אין צורך לשטוף את חומר החיטוי, אבל כן, לייבש את המברשת.
- בחומץ. חומץ שולחן לא מדולל 9% הורג בצורה מושלמת חיידקים מזיקים ומבטל ריחות לא נעימים. יש צורך לשפוך כשליש ספל חומץ, להשאיר בו את המברשת למשך 30 דקות, ולאחר מכן לשטוף אותה במים זורמים.
- חיטוי באלכוהול. אלכוהול אתילי רפואי יעזור לחטא במהירות את מברשת השיניים שלך. מספיק להרוות בו את הזיפים או לטבול בו את הראש ולהשאיר לדקה אחת. לאחר מכן, אתה יכול מיד להתחיל לצחצח שיניים.
בנוסף לתמיסות אנטיבקטריאליות, משתמשים במכשירים מיוחדים לטיפול במברשות.הם נקראים סטריליזטורים אולטרה סגולים או מחטאי מברשות שיניים ועולים בערך 1000-1500 רובל. העבודה מבוססת על חיטוי בקרניים אולטרה סגולות. המכשיר פועל מרשת נייחת של 220 וולט. הוא מצויד במערכת הידוק להרכבה על הקיר, כמו גם מהדקים שונים. שימוש בחומר חיטוי מקל בהרבה על הטיפול במברשות השיניים שלך. הוא מתאים גם לחיטוי סכיני גילוח.
כללי אחסון
חיידקים פשוט אוהבים מקומות חשוכים, לחים וקרירים, כמו חדר האמבטיה. בתנאים כאלה, הם נשארים ברי קיימא במשך זמן רב ומתרבים. לדוגמה, על מברשת רטובה שנשטפה בצורה גרועה. הדרך הנכונה לאחסן אותו היא כדלקמן:
- השתמש בכוס אנכית מיוחדת עם חור נפרד לכל מברשת שיניים. חשוב להימנע מזיהום צולב ממשטחים אחרים, כולל מברשות מבני משפחה אחרים.
- דאגו לאוורור. הזיפים השטופים צריכים להתייבש לחלוטין. אל תניח את המברשת ישירות לתוך המיכל. בגדול, הוא מיועד רק להובלה או אחסון על הכביש.
- עבור חדר רחצה משותף, בחר מקום אחסון הרחק מהשירותים. בשטיפה, חלקיקים מזיקים נכנסים לאוויר ולאחר מכן מתיישבים על משטחים סמוכים ברדיוס של 1.8 מ'. אם אי אפשר להזיז את המברשת למרחק כזה, כדאי לרכוש מכסה מגן עם חורי אוורור.
- שמור על מיכל אחסון המברשת נקי. שטפו את הכוס או המחזיק לפחות פעם בשבוע עם סבון ומים חמים. כדי להסיר כתמים, השתמש בסודה לשתייה ובספוג שלא נעשה בו שימוש על הכיור או משטחים אחרים.
שימוש נכון חשוב
הקפדה על היגיינה אישית טובה לא רק תשמור על בריאות השיניים שלך, אלא גם תמזער את הסיכון של חיידקים להתיישב במברשת השיניים שלך. כדי שזה ישרת נאמנה, יש צורך:
- השתמש רק במברשת נפרדת ואישית. חלל הפה של כל אדם שופע מיליארדי חיידקים. יחד עם זאת, לכל אחד יש מיקרופלורה משלו, הנמצאת בדו קיום הרמוני עם הגוף. כאשר המיקרופלורה של מישהו אחר נכנסת לפה של אדם אחר, התוצאה עלולה להיות בלתי צפויה. כדי להגן על עצמם מפני מחלות, כל בני המשפחה, כולל בעל ואישה, צריכים להיות בעלי מברשות אישיות.
- צחצח שיניים באופן קבוע בבוקר ובערב במשך 5-6 דקות. ניקוי בזמן עוזר לדכא את התפשטות החיידקים בחלל הפה. בהתאם, נותרו פחות מהם על המברשת.
- בחר את קשיחות הזיפים ואת משחת השיניים הנכונים. ככל שפחות חיידקים בפה שלך, הזיפים שלך נשארים נקיים יותר. הבחירה הנכונה של משחת שיניים ומברשת מבטיחה ניקוי מלא של השיניים מרבד, שבו חיים מיקרואורגניזמים פתוגניים.
- לאחר כל ארוחה, השתמש בחוט דנטלי ובמי פה. צחצוח שיניים 3-4 פעמים ביום הוא כמעט בלתי אפשרי מבחינה פיזית, והוא גם טראומטי לאמייל השן. עם זאת, כדי למנוע משאריות המזון להירקב בין השיניים, יש להסירם ולשטוף אותם במי פה.
- החלף את מברשת השיניים שלך כל 3 חודשים. מחקרים רבים אישרו כי תוך 90 יום המברשת מושבתת על ידי אורגניזמים פתוגניים מחלל הפה. אפילו חיטוי איכותי לא הורס אותם. בנוסף, בתקופה זו, בשימוש קבוע, הזיפים נשחקים, והם אינם יכולים עוד לנקות כראוי את השיניים.
- קנו מברשת חדשה לאחר מחלה זיהומית או ניקוי שיניים מקצועי. נוגדנים נלחמים בזיהום בגוף.אבל פתוגנים שורדים היטב על מברשת שיניים, ולכן מומלץ להחליף אותה לאחר מחלה. באשר לתברואה מקצועית, הוא הורס 99.9% מהמיקרואורגניזמים המזיקים בפה. כדי להבטיח שתוצאת הניקוי תחזיק מעמד כמה שיותר זמן, עדיף לזרוק את פריט ההיגיינה הישן עם חיידקים או לתת לו חיים שניים כמכשיר לניקוי משטחים שקשה להגיע אליהם.
טיפול במברשת חשמלית
באופן כללי, אתה צריך לטפל במברשת שיניים חשמלית באותו אופן כמו מברשת שיניים רגילה. כללי העיבוד אינם שונים מדי. הכיס עם סוללות ומיקרו-מעגל מוגן בצורה מהימנה מפני לחות, כך שניתן לשטוף את המכשיר ללא חשש.
עם זאת, ישנם מספר ניואנסים חשובים שיש לקחת בחשבון בעת טיפול במברשת חשמלית:
- ראש הזיפים נשחק תוך 3 חודשים ויש להחליפו.
- אסור להשאיר סוללות ריקניות במכשיר. הם עלולים להתחיל לדלוף. אז לא רק שהמברשת תיפגע, אלא שהחומצה עלולה להיכנס לפה ולגרום להרעלה.
- לאחר השימוש יש לשטוף את המברשת החשמלית במים חמימים ולייבש.
כשמנסים לחטא את המכשיר, חשוב לא להגזים. רתיחה עלולה לגרום למוצר להימס. על פי GOST, המחוון הוא 1000 CFU/cm3 מיקרואורגניזמים על זיפים הוא נורמלי ובהיעדר מחלות של המערכת החיסונית אינם יכולים להוביל לזיהום.
מדי יום, מיליארדי חיידקים באים במגע עם מברשת השיניים שלך מהפה. ביניהם סטרפטוקוקוס, סטפילוקוק, E. coli, porphyromonas gingivalis, נגיפי הרפס והפטיטיס A, B, C, קנדידה אלביקנס, קוליפורם ועוד רבים אחרים. טיפול לא נכון עלול להוביל למחלות תכופות.חשוב לשטוף ולייבש היטב את הזיפים, לבחור מקום מתאים לאחסון מברשות ולשמור על כללי היגיינה אישית. כל 3 חודשים יש להחליף את המכשיר.