כשאתה לא רוצה לחזור הביתה: 7 סיבות ו-7 פתרונות של פסיכולוגים מנוסים

נגמר יום העבודה. או שהגענו לסוף הרצאה באוניברסיטה. יש אנשים שממהרים הביתה, בעוד שאחרים משתכשכים בעצב, בקושי מזיזים את רגליהם ובוחרים בדרך הארוכה ביותר. נראה שזה שטויות, כי איפה זה יכול להיות טוב יותר מאשר בין הקירות שלך? אבל לא, יש הרבה סיבות שגורמות לנו להצטמרר לחכות לרגע שבו עלינו לחצות את סף הבית שלנו.

עימותים עם המשפחה

זו הסיבה הנפוצה ביותר. אדם לא רוצה לחזור הביתה כי הוא יודע שלא יתקבל שם בברכה. ברגע שהוא יחצה את הסף יתחילו מתן מוסר, לעג ואולי אפילו התעללות פיזית.

ההחלטה במקרה זה תלויה בגורמים רבים. לדוגמה, אם אישה נעלבת מבעלה העריץ, לא יהיה לה קל להשאיר אותו עם ילדים וללא "כרית כלכלית" מרשימה. עם זאת, אל תתאזרו בסבלנות - תוכלו לפנות לרשויות אכיפת חוק וארגונים להגנה על נשים נפגעות אלימות במשפחה לעזרה.

אם קונפליקטים מוגבלים לעימותים מילוליים, אתה צריך ללמוד לא לשים לב לעבריין. אחרי הכל, מטרת החיים של אדם כזה היא להשפיל אחרים. כשהוא רואה שהוא מצליח לעצבן מישהו, זה רק נותן לו ביטחון והתלהבות. ובכן, "התעלמות" מוחלטת תאלץ אותו לעבור ל"קורבן" אחר.

אוכלוסיות יתר

קורה שכמה דורות נאלצים להצטופף לתוך 40–50 מטרים רבועים.כמובן, זה לא בלי אי הבנות: כל אחד מנסה להציג חוקים משלו, השאר מתנגדים לכך, והאווירה מתחממת עד הקצה. הכל מחמיר מכך שבדירה כזו אין איפה להיות לבד, אלא כל אדם צריך מרחב אישי.

יש רק דרך אחת לצאת מהמצב הזה - לצאת החוצה. אם אין לך כסף להשכרה, אתה יכול לחפש עבודה שבה המעסיק משלם עבור השכרת דירה או מספק חדר במעונות. רווקים צריכים לנסות השכרות משותפות - לגור עם חבר או חברה זה עדיין נעים יותר מאשר לחיות עם קרובי משפחה מסוכסכים.

בְּדִידוּת

מי שנאלץ לחזור לדירה ריקה, חשוכה וקרה לא רוצה ללכת הביתה. למרות העובדה שעם הופעת הרשתות החברתיות והתפשטות האינטרנט הנרחבת, בעיית הבדידות הפסיקה להיות חריפה, יש אנשים שעדיין סובלים מהיעדרם של אחרים כמוהם. כל מה שאפשר לייעץ להם הוא לנסות למצוא את הנפש התאומה שלהם בהקדם האפשרי.

בינתיים, בזמן שאתם מחפשים אדם אהוב, כדאי לרכוש חיית מחמד. חתול או כלב תמיד ימתינו לבעליו וישמחו בשובו.

מטלות שגרתיות ברחבי הבית

לפעמים הבית קשור באחריות לא נעימה, משעממת ומשעממת. בידיעה שאחרי החזרה הוא יצטרך לפעול לפי האלגוריתם המקובל - לשטוף כלים, לבשל ארוחת ערב, לארוז בגדים לכביסה ולגהץ כביסה נקייה, לבדוק איך הילדים סיימו את שיעורי הבית - האדם מנסה לדחות את הרגע הזה כמה שאפשר.

כדי למנוע את הפיתוי להישאר זמן רב יותר בעבודה או ללכת לקניות עד הלילה, כדאי לנסות לשנות את המצב:

• חלק את אחריות עבודת הבית באופן שווה בין כל בני המשפחה.
• הזמינו עוזרת בית שתגיע 1-2 פעמים בשבוע, תנקה את הבלגן ותכין אוכל במילואים - ואז תוכלו להוציא מהמקפיא או מהמקרר ולחמם תוך מספר דקות.

חוסר חיים מאורגנים

אף אחד לא שמח על שיפוץ ממושך, כשצריך לקפוץ מעל שקי מלט וארגזי אריחים, לסבול בלגן בבית, להשלים עם המחסור התקופתי במים בברז או חוסר היכולת להתרחץ.

זה אפילו יותר גרוע אם אדם צריך לגור בבית ללא אספקת מים מרכזית, צינור גז או מערכת ביוב. העבודה מיד מתגברת: כדי להתחמם בחורף צריך לחתוך עצים, וכדי לבשל אוכל או לשטוף צריך קודם כל להביא כמה דליי מים. שיפור תנאי החיים דורש בדרך כלל השקעה משמעותית, ולכן לא כל אחד יכול להרשות לעצמו יוקרה שכזו.

ואם במקרה הראשון צריך רק להתאזר מעט בסבלנות - בעוד כמה חודשים יסתיימו התיקונים, והחזרה הביתה תהפוך לשמחה - הרי שבשני אי אפשר בלי שינויים דרסטיים. עוברים לעיר אחרת, מחפשים עבודה עם משכורת גבוהה שתאפשר לכם לשכור או לקנות דיור טוב - זה ייקח הרבה זמן.

רגשות שליליים

לא כל הבתים והדירות ממוקמים באזורים יפים ומשגשגים. אנשים רבים צריכים לגור בבניינים אפורים שנראים יותר כמו קופסאות בטון. גם התמונה מחוץ לחלון לא מעוררת אופטימיות - ארובות מפעלים, חצרות חסרות פנים, עצים עקומים, כמו עצים קטועים, גדרות רעועות או מקושקשות בקללות.

לא סביר שניתן יהיה לשנות את המציאות שמסביב. מעבר דירה הוא הדרך היחידה להיפטר מנופים פוסט-אפוקליפטיים.מכירה או החלפת דיור דורשת עלויות לא מבוטלות, הן חומריות והן מוסריות, אך התוצאה משתלמת.

רשמים חדשים

לעתים קרובות אתה לא רוצה לחזור הביתה אחרי חופשה בעיר או במדינה אחרת. כשהכל מסביבך חדש, כשאין צורך לעשות עבודות בית משעממות ולפתור בעיות עבודה, כשיש לך הזדמנות לשחות בים כל יום או לטייל בין ההרים היפים שלא קיימים בחיים הרגילים, כל הטבע האנושי מתנגד לחזור לארץ הולדתך. רשמים חדשים מכריעים, ונראה שתמיד יהיה טוב כאן, אבל זו לא יותר מאשר הונאה עצמית. ברגע שתחזור הביתה ותחדש את לוח הזמנים הרגיל שלך, הכל יחזור לקדמותו.

העיקר לזכור שכל בעיה יכולה להיפתר אם תשקיעו בה קצת מאמץ. אין זה סביר שתצליח לשנות את חייך לטובה על ידי פשוט לשבת במשרד ולהתלונן שאינך רוצה לחזור הביתה. חיים מעורערים והיעדר תנאי חיים נורמליים לא ייעלמו מעצמם, וקרובי משפחה שערורייתיים לא יהפכו פתאום לאנשים נחמדים ומנומסים. רק הרצונות והמאמצים שלנו נותנים את התוצאה אליה אנו שואפים.